Cuidados para uma pele perfeita!!!

Olá pessoal! Tudo bem com vocês? Hoje vamos falar sobre cuidados com a pele, vou dar 5 dicas pra manter a pele sempre saudável e bonita...

E então gente, esse é um tema que parece até simples, mas o cuidado com a pele é sim bem delicado... ainda mais agora que estamos entrando nos períodos mais frios do ano, nossa pele requer ainda mais cuidado, principalmente a pele do nosso rosto e vou dar 5 dicas de como cuidar da pele do seu rosto pra mantê-la sempre hidratada e com aspecto saudável:

Dica 1 – Usar um sabonete adequado – O segredo de uma pele bem cuidada começa com a limpeza... Gente, nada de usar o mesmo sabonete do corpo no rosto, o pH do seu rosto é diferente do pH do seu corpo e usar o mesmo pode deixar a sua pele muito ressecada, porque o nosso corpo transpira mais e consequentemente acumula mais sebo, então o sabonete tem que ser mais forte. Além de usar um sabonete especifico para o rosto, você deve também observar o tipo de pele...seca. mista ou oleosa e usar um sabonete também indicado para o seu tipo de pele, um mais hidratante para pele seca, um de controle de oleosidade para pele oleosa e etc...agora uma dica pras mulheres...gente, nunca durma maquiada, sempre limpe seu rosto antes de dormir, porque isso pode deixar sua pele mais oleosa e deixa-la com o aspecto bem envelhecido. O ideal é não lavar o rosto mais do que 3 vezes ao dia, pra não retirar toda a oleosidade e causando o efeito rebote.

Dica 2 – Tonificar – O tônico ajuda a equilibrar o pH da pele por causa das agressões externas e do sabonete também. Ele também remove vestígios de maquiagem, remove as células mortas e ajuda a minimizar os poros. Existem diversos tônicos no mercado com preços variados, eu por exemplo uso a água miscelar e tônico da L’Oreal e super indico o uso dele. A partir daí a pele fica preparada para o próximo passo.

Dica 3 – Hidratar!!! Mas Maisi, minha pele é oleosa, não posso passar hidratante! Não só pode, como deve! Hidratação corresponde às moléculas de água presentes na sua pele, já oleosidade é sebo, então são coisas diferentes! Você deve, assim como no sabonete, utilizar um hidratante ideal para o seu tipo de pele, um em textura mais de gel para pele oleosa, um mais cremoso pra pele seca, um anti-idade pra peles mais maduras. Não hidratar uma pele oleosa, fará com que a pele produza ainda mais oleosidade afim de suprir a necessidade de hidratação... Então, nada de ficar sem hidratante hein!?

Dica 4 – Tomar água – Sei que todo mundo já ouviu isso, não é nenhuma novidade, mas essa é uma dica extremamente importante! Além de evitar a desidratação, problemas nos rins, fadiga e ajudar a controlar o funcionamento do intestino, a água ajuda a: disfarçar as rugas já que quando a pele está bem hidratada, ela fica mais firme e as rugas se tornam menos perceptíveis; a água também é um poderoso anti-envelhecimento, as fibras de colágeno que são responsáveis pela sustentação da pele dependem da água para o seu bom funcionamento e renovação. O ideal é tomar 2lt de água por dia... o que ajuda também a emagrecer e desinchar!!!

Dica 5 – Usar um bom protetor solar – Todos nós sabemos que a exposição excessiva ao sol oferece riscos à saúde, por isso o protetor solar é indispensável para evitar o câncer de pele e o envelhecimento precoce. O FPS se refere à proteção UV B, que é responsável por causar o câncer de pele, o protetor deve ter também o PPD que protege conta o UV A, responsável pelas manchas e envelhecimento da pele causado pela exposição ao sol por longos períodos. O ideal é que o PPD seja equivalente a 1/3 do FPS, por exemplo...FPS 30 = PPD 10. O protetor ajuda também a controlar a oleosidade excessiva da pele, já que temos no mercado hoje produtos oil-free que além de proteger a pele, ajudam manter a pele sequinha e os poros menos dilatados. Nesse caso deve-se procurar um dermatologista pra indicar qual o mais indicado. Um produto super interessante também é o protetor com cor de base, que facilita e muito a vida das mulheres!!

Então é isso pessoal...espero que tenham gostado e mais do que isso, coloquem essas dicas super importantes em prática, tenho certeza que fazendo isso todos os dias, de preferência pela manhã e a noite, vocês verão uma mudança incrível na textura e na aparência da sua pele e até mesmo na duração da maquiagem...tudo começa com uma boa preparação de pele!!!

Até o próximo post! By by...

#beleza #cuidadoscomapele